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Kulturelles aus Island

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Kochen auf Isländisch

 

Fischrezepte

Lachspate mit Schnittlauch

Zutaten

300gr Lachs
100gr Pflanzenfett
300gr saure Sahne

 

2 Blatt Gelatine
Salz, Pfeffer
1dl Schnittlauch .

Zubereitung der Pate

1. Den Lachs in Stücke schneiden und fein mahlen. Zusammen mit dem Pflanzenfett gut verrühren bis die Mischung geschmeidig wird.
2. Die saure Sahne untermischen und einige Minuten rühren
3. Die gelatine in kaltem Wasser aufweichen und gut unter die Lachsmischung rühren.
4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Schnittlauch bestreuen
5. Die Mischung in eine Form geben und über Nacht kalt stellen.

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Fisch enthält die wertvolle Icosapentaensäure, die länger jung hält!

Die Lebenserwartung der Isländer liegt bei durchschnittlich 78 Jahre.

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