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Kochen
auf Isländisch
Fischrezepte
Schellfisch
nach
Feinschmeckerart
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Zutaten
für den
Schellfisch
800 g
Schellfischfilet
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Zutaten
für das
Gemüsebeet
1 Zwiebel
1 Paprika
1 Apfel
4 Karotten
100 g Weichäse
1 dl Sahne
Salz, Pfeffer,
Paprikapulver, Curry
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Zubereitung
1. Die Zwiebel in Scheiben,
den Paprika in Streifen und die
Möhren und Äpfel in
Stücke schneiden.
2. Die zwiebeln in der Pfanne
goldbraun anbraten, dann die
Paprikastreifen zugeben und alles
schmoren lassen, dnn die
Möhren und die Äpfel
zugeben.
3. Das Gemüse mit Curry
würzen und den
Weichkäse in der Pfanne
schmelzen lassen
4. die Sahne über das
Gemüse geben
5. den Schellfisch in kleine
Stücke schneiden und auf dem
Gemüse verteilen.
6. Die Fisch-Gemüse-Pfanne
mit den Gewürzen abschmecken
und zugedeckt noch 5-10 min
köcheln lassen.
zurück
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Kartoffeln zählen
in Island zu den
Grundnahrungsmitteln.
Fisch wird auch gerne
gegrillt.
Hast
Du auch
einen
Insider
Tip?
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