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Kochen
auf Isländisch
Fischrezepte
Gefüllter
Schellfischauflauf
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Zutaten
für den
Schellfisch
2
Schellfischfilets
Saft einer Zitrone
1 Tl Salz
etwas Butter zum
braten
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Zutaten
Gemüseüllung
5 Eßlöffel
Semmelbrösel
1 Paprika
1/2 gewürfelte
Zwiebel
1 Bund Petersilie
300-400 g geriebenen
Käse
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Gemüsezubereitung
Kartoffeln abkochen. Das
Gemüse waschen, die Karotten
und Pilze in Streifen schneiden,
im Öl anbraten und warm
halten.
Zubereitung des
Fisches
1. Den Fisch mit Zitronensaft
beträufeln und 5 min ziehen
lassen.
2. Den Fisch mit Salz würzen
und in die angewärmte
Auflaufform legen.
3. Die weiche Butter mit den
Semmelbröseln, dem Paprika,
den Zwiebeln und der Petersilie
vermischen und damit das eine
Filet bestreichen.
4. Das zweite Filetstück
oben auf legen und das ganze mit
dem Käse bestreuen.
5. Den Auflauf für 30 min
bei 200°C backen.
Dazu passt
Kartoffelpüree.
zurück
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In den Westfjorden liegt
in
Djúpavík
eine verlasssene
Fischfabrik, die man
besichtigen
kann.
Wale werden in Island
momentan nur noch von
Touristen mit kameras
gejagt.
Hast
Du auch
einen
Insider
Tip?
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